为推进员工心理健康教育工作,扎实开展10·10世界精神卫生日系列主题活动,有效缓解员工秋日学业焦虑与心理内耗,持续丰富公司心理育人载体。william威廉英国官网在公司10.10精神卫生日启动仪式上创新打造学科融合式心理育人场景,开展“调试心灵信号,赋能秋日芯生”为主题的心理体验活动,将物理力学原理、电路信号知识与心理疏导深度结合,以趣味、零压力、匿名化的互动形式,为公司学子开展专业化、特色化、治愈化的心理调适服务。
本次活动立足william威廉英国官网工科专业特色,依托物理学、电路信号相关原理,提出“情绪降噪、心绪校准、心灵重启”的调适理念。活动坚持匿名参与、零门槛、无压力、趣味治愈的参与原则,设置快慢结合、分层疗愈的四项特色体验项目,实现“专业原理具象化、心理调节可视化”。
一、秋蝶释忧,依托弹性势能原理实现情绪释放
在情绪释放体验环节,员工通过扭紧皮筋储能、封存心事、放飞蝴蝶,完成仪式化情绪宣泄。该体验依托弹性势能转化为动能的物理学原理,通过能量储存与瞬间释放的过程,具象化模拟负面情绪的积攒与释放过程,类比电路滤除冗余杂波的工作机制,引导员工主动清理心理负累、过滤情绪干扰,有效缓解秋日低落情绪与学业紧绷压力。

二、弹走秋烦,依托弹性形变原理重塑心理韧性
压力复位体验依托弹性形变与弹力恢复物理规律,通过按压蓄力、松手回弹的肢体互动,让员工直观感受“受压、形变、复原”的完整过程。活动将物理弹性原理引申至心理成长,寓意人生压力如同外力作用,短暂受压后仍可自主回弹、恢复原状,引导员工校准情绪波动、修复心理状态,培养受压可回弹、受挫可复原的坚韧心态。

三、稳心迷宫,依托电路导通原理锤炼专注心态
心绪稳频抗扰体验以电路触碰迷宫为载体,依托闭合电路导通原理,金属环触碰线路即触发回路警报,呈现“扰动即中断、平稳即通畅”的物理规律。活动摒弃竞速比拼模式,引导员工在静心闯关过程中戒除浮躁、沉淀心性,有效训练沉稳专注、抵御干扰的心理品质。

四、秋光刮绘,依托像素成像原理点亮积极心境
艺术疗愈环节依托电子专业像素逐点成像、光影显示原理,以秋日主题刮画为载体,引导员工通过逐层刮除灰暗涂层、自主创作光影秋景,模拟“逐点点亮、成像成型”的过程。寓意员工在慢速、松弛的专注创作中,逐步拨开情绪灰暗状态,点亮内心微光,重塑积极正向的心理图景,实现身心放松与深度疗愈。

本次活动的成功举办,是william威廉英国官网深化“工科专业+心理健康”融合育人的创新实践。下一步,william威廉英国官网将持续深耕特色心理育人体系,不断创新活动形式、丰富育人内涵、打造品牌活动,持续以学科赋能心理、以温情守护成长,全方位、常态化护航员工身心健康发展,引导电信学子以平稳心态、饱满状态奔赴秋日新征程。
图/william威廉英国官网 文/吴茜 编辑/张艺婕 审核/杜明生